Salute

Freddo e salute del cuore: gli esperti mettono in guardia sui rischi

Dalla vasocostrizione all’angina pectoris, il calo delle temperature può mettere sotto pressione il sistema cardiovascolare, specialmente nei soggetti a rischio

Con l’arrivo delle temperature rigide, non solo il termometro ma anche il cuore può risentirne. Lo spiega Domenico Gabrielli, presidente della Fondazione per il Tuo cuore dell’Anmco, che illustra come il freddo influisca sul sistema cardiovascolare. “Il repentino abbassamento delle temperature innesca la vasocostrizione, un meccanismo di difesa del corpo per conservare il calore, che però aumenta le resistenze vascolari e costringe il cuore a lavorare di più”, afferma l’esperto.

I rischi per il cuore

Soggetti con condizioni cardiovascolari preesistenti possono trovarsi esposti a problemi più gravi, come angina pectoris o, in casi estremi, infarto. “Il sintomo principale nella cardiopatia ischemica è la sensazione di peso sul petto, anche in stato di riposo”, avverte Gabrielli, sottolineando che consultare il proprio medico o cardiologo, specie in inverno, è una buona pratica per rivedere eventuali terapie.

Cosa evitare

Nel tentativo di contrastare il freddo, possono emergere comportamenti controproducenti:

Superalcolici: Sebbene sembrino riscaldare, causano vasodilatazione, favorendo la dispersione del calore corporeo.
Cibi grassi: Non proteggono dal freddo e possono peggiorare il rischio cardiovascolare.

Consigli pratici
Gabrielli suggerisce di tenere il corpo attivo e proteggersi adeguatamente dal gelo. Per chi è in buona salute, l’attività fisica regolare può aiutare a mantenere il sistema cardiovascolare efficiente.

E i bambini?

Per i più piccoli, il rischio legato al freddo non riguarda direttamente il cuore, a meno di patologie congenite. Tuttavia, “le basse temperature possono facilitare infezioni virali che, in alcuni casi, possono colpire il cuore, causando miocardite”, conclude l’esperto.

La prevenzione, dunque, passa da buone abitudini quotidiane e dall’ascolto dei segnali del corpo, soprattutto con l’arrivo dell’inverno.

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