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Insonnia: rimedi con l’ausilio di un prodotto naturale e nutritivo

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Published

3 anni ago

28 Aprile 2023

Bre-news

Trovare dei rimedi per l’insonnia non è difficile, poiché sul mercato ci sono diversi prodotti utili a questo scopo. Per esempio, possiamo avvalerci di piante ed erbe in grado di favorire la distensione muscolare e mentale.

Per rigenerare il corpo e la mente contrastando l’insonnia dobbiamo perciò utilizzare dei prodotti perlopiù naturali, evitando il consumo dei farmaci tradizionali. Ciononostante, qualora il problema diventasse cronico, dovremmo consultare un medico per una indicazione più approfondita.

Invece, quello che non dobbiamo assolutamente fare è sottovalutare il problema, poiché le causa dell’insonnia possono diventare piuttosto gravi e condannare la quotidianità a un’esistenza complessa e debilitante.

Le conseguenze di un insonnia mal gestita

L’insonnia è un disturbo del sonno che purtroppo colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È caratterizzata da una difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, in quanto funestato da continui microrisvegli.

I pericoli dell’insonnia sono di vasta portata a livello organico e possono avere un impatto negativo su vari aspetti della nostra vita. Quando si soffre di insonnia, il corpo e la mente non ricevono il riposo necessario per funzionare correttamente e calano le energie.

Questo può portare a conseguenze fisiche come la stanchezza, l’aumento del rischio di incidenti e l’indebolimento del sistema immunitario. Soprattutto la stanchezza può rendere difficile la concentrazione e lo svolgimento delle normali attività quotidiane.

Inoltre, l’insonnia influisce sull’umore e sulla capacità di regolare le emozioni tanto da aver notato una correlazione tra l’insonnia e gli stati depressivi, ansia e altri disturbi mentali. Pertanto, come possiamo intuire, un semplice problema di insonnia può esacerbare le condizioni di salute mentale esistenti, rendendo ancora più importante la ricerca di un trattamento.

Malgrado ciò, esistono diversi prodotti naturali che favoriscono il sonno e grazie al loro ausilio l’insonnia può diventare solo uno spiacevole ricordo.

Insonnia rimedi: i migliori alleati per contrastare il problema

Esistono degli utili rimedi per l’insonnia per contrastare gli effetti nocivi di una notte in bianco. I più funzionali sono le caramelle gommose, come le Gummies CBD Blueberry di Beleaf CBD, contenenti almeno 10 milligrammi di cannabinolo, una sostanza rilassante derivante dalla pianta della cannabis sativa.

Di solito, gli integratori contengono anche una percentuale di melatonina, la quale lavora in sinergia con il principio attivo della cannabis officiando una sensazione di benessere e di distensione muscolare e mentale utile a facilitare il sonno.

Ma soprattutto, essendo entrambi dei composti naturali, non interagiscono con il nostro organismo come avviene con i farmaci tradizionali, evitando qualsiasi tipo di effetto collaterale.

Per chi non ama ingoiare le caramelle gommose, o qualsiasi altro tipo di capsula, esiste la variante sotto forma di tisana, in particolare la Tisana CBD Relax. Grazie al suo piacevole sapore dolce e aromatico, la bevanda garantisce un buon effetto sedativo e ristabilisce la sincronizzazione dei ritmi circadiani, affinché il riposo sia prolungato e libero dai fastidiosi microrisvegli.

Anche in questo caso oltre alla componente del cannabinoide, nella tisana vengono aggiunte piante dai poteri rilassanti quali fiordaliso, camomilla, verbena, tiglio, eccetera. L’associazione di erbe e piante crea un mix unico di sapori capace di armonizzare prima la mente e poi, a seguire, il corpo.

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